Education

05/2024 a 06/2024 Curso de Motorroçadoras - Constituição, Utilização e Manutenção - 25 Horas at Centro de Formação Profissional do Seixal

M1 – Segurança e Saúde no Trabalho florestal
M2 – Constituição e funcionamento da motorroçadora
M3 – Utilização da motorroçadora nas operações florestais
M4 – Manutenção e conservação da motorroçadora

09/2023 a 05/2024 12.º Ano do Ensino Secundário at Escola Secundária da Baixa da Banheira, Vale da Amoreira

CP-1 Direitos e Deveres
CP-2 Complexidade e Mudança
CP-3 Reflexividade e Pensamento Crítico
CP-4 Identidade e Alteridade
CP-5 Convicção e Firmeza Ética
CP-6 Abertura Moral
CP-7 Argumentação e Assertividade
CP-8 Programação
STC-5 Tecnologias de Informação e Comunicação
STC-6 Urbanismo e Mobilidade
STC-7 Saberes Fundamentais
STC-1 Equipamentos e Sistemas Técnicos
STC-2 Ambiente e Sustentabilidade
STC-3 Saúde
STC-4 Gestão e Economia
CLC-5 Tecnologias de Informação e Comunicação
CLC-6 Urbanismo e Mobilidade
CLC-7 Saberes Fundamentais
CLC-1 Equipamentos e Sistemas Técnicos
CLC-2 Ambiente e Sustentabilidade
CLC-3 Saúde
CLC-4 Gestão e Economia
CLC-LEC Inglês – Continuação
CLC-LEI Inglês – Iniciação
CP-2 Processos Sociais de Mudança
CP-3 Reflexão e Critica
CP-5 Deontologia e Princípios Éticos
CP-6 Tolerância e Mediação
CP-7 Processos e Técnicas de Negociação
CP-8 Construção de Projectos Pessoais e Sociais
STC-1 Equipamentos – Princípios de Funcionamento
STC-2 Sistemas Ambientais
STC-3 Saúde – Comportamentos e Instituições
STC-4 Relações Económicas
CLC-1 Equipamentos – Impactos Culturais e Comunicacionais
CLC-2 Culturas Ambientais
CLC-3 Saúde – Língua e Comunicação
CLC-4 Comunicação nas Organizações

09/2027 a 09/2017 Operação e Manutenção de Plataforma Elevatória UpRight Equipamentos, TL49 – 6 Horas at Almovi - Máquinas e Equipamentos, Lda

1. Manutenção, Normas e Legislação Aplicáveis ao Equipamento Legislação ao Regulamentação Aplicável.Normas de Segurança. Escolha de Equipamentos na Movimentação de Cargas. Acessórios de Elevação.Equipamentos de Protecção Individual.Verificação,Inspecção e Manutenção de Equipamentos. Princípios de Economia de Esforço.
2. Segurança na Operação de Máquinas de Elevação,Transmissão de Movimentos e de Forças Levantamento de Cargas Transporte Mecânico de Cargas Práticas de Condução e de Trabalho. Segurança de Veículos e de Condutores. Tipo de Carga a Ser Movimentada.Procedimentos da Movimentação de Carga.Advertências Especiais na Movimentação de Cargas.

04/2015 a 09/2015 Técnico de Acção Educativa de Acompanhamento de Crianças – 225 Horas at Centro de Formação Profissional Do It Better

M1 – Acompanhamento em Creche e Jardim de Infância – Técnicas Pedagógicas
M2 – Acompanhamento de Crianças – Regras Básicas de Nutrição,Higiene, Segurança e Repouso
M3 – Acompanhamento de Crianças – Técnicas de Animação
M4 – Comportamentos Disfuncionais na Criança
M5 – Desenvolvimento da Criança

01/2015 a 04/2015 Técnico Auxiliar de Geriatria – 150 Horas at Centro de Formação Profissional Do It Better

M1 – Animação em Instituições de Saúde
M2 – Deontologia e Ética Profissional
M3 – Saúde Mental na 3.º Idade
M4 – Saúde de Pessoa Idosa – Prevenção de Problemas

05/2013 a 01/2014 Curso de Electrónica – 25 Horas at Centro de Formação Profissional de Inetese

Conhecer Componentes Básicos da Electrónica Analisar grande Parte dos Componentes Que Podem Provocar Falhas nos Circuitos;
Conhecer as Protecções Adequadas;
Interpretar Esquemas Electrónicos;
Compreender o Modo de Funcionamento de Dispositivos;
Controlados por Microprocessadores.

05/2013 a 01/2014 Curso de Formação em Liberdade e Responsabilidade Democráticas – Novas Tecnologias Aplicadas à Logística – 100 Horas at Centro de Formação Profissional de Lisboa

Utilizar as Novas Tecnologias de Informação e Suas Ligações Integradas;
Reduzir os Custos de Stockagem e Armazenagem;
Utilizar correctamente as Características dos Armazéns;
Integrar os Transportes na estratégia Logística da Empresa;
Conhecer as Características Especificas dos Modos de Transporte;
Saber as Condicionantes de Interface de Veículos e Mercadorias;
Conhecer as Restrições Quando Duas ou Mais Soluções Modais Continuam no Mesmo Local;
Estar sensibilizados Para a Legislação em Vigor.

12/2012 a 01/2013 Curso de Tecnologias – Documentação – Administrativa – Métodos de Execução – 100 Horas at Centro de Formação Profissional Para o Sector Alimentar

Identificar e Descrever os Diferentes Tipos de Documentos Administrativos;
Conhecer e Identificar as Diferentes Normas Portuguesas no Âmbito da Documentação Interna e Externa;
Reconhecer as Técnicas de Redacção de Um Documento Administrativo Interno ou Externo;
Explicar a Sua Importância Prática/Objectivo Comunicativo;
Indicar as Normas Legais do Correto Preenchimento Dos Documentos Explorados;
Distinguir e Classificar as Diversas Modalidades de Documentos em Estudo;
Aplicar Conhecimentos Adquiridos.

09/2012 a 11/2012 Curso de Defesa e Protecção de Pessoas na Área de Segurança Privada – 100 Horas at Academia Total

M1 – Direito Constitucional.
M2 – Direito Civil.
M3 – Direito Penal.
M4 – Legislação de Segurança Privada e Noções Básicas Sobre a organização e Missão das Forças e Serviços de Segurança Interna.
M5 – Técnicas de Vigilância.
M6 – Deontologia do Vigilante.
M7 – Introdução à Sociologia.
M8 – Segurança Física.
M9 – Técnicas Administrativas.
M10 -Toxicodependência e Alcoolismo.

08/2011 a 09/2011 Curso de Windows Microsoft Word e Excel - 100 Horas at Centro de Formação Profissional Cecoa

Introdução do Word;
Congurando Layout no Word;
Formatação Básica de texto no Word;
Inserindo imagem em meu ebook ou livro;
Trabalhando com gráficos;
Tabelas no Word;
Currículo Perfeito com Templates do Word;
Salvando meu Livro ou Ebook;
Sumário Automático;
Introdução básica do recurso de revisão;
Distinguir os Componentes de um computador pessoal e fazer uma utilização Correcta e segura do mesmo;
Personalizar o ambiente de trabalho;
Utilizar um processador de texto, uma folha de cálculo e Apresentações electrónicas;
Aceder, pesquisar e navegar na Internet;
Utilizar o email;
Utilizar redes sociais.

07/2011 a 08/2011 Curso Tecnológico - Utilitário de Apresentação Gráfica- 25 Horas at Centro de Formação Profissional Cecoa

Apresentador gráfico – conceitos gerais;
Características;
Ferramentas;
Apresentações gráficas;
Inserção e Edição de Documento modelo;
Criação de dispositivos padrão (master);
Inserção e formatação de texto;
Opções de impressão;
Ferramentas de texto, desenho e gráficos;
Efeitos especiais;
Animação de textos e objectos;
Associação de sons;
Transições – Efeitos de passagem de diapositivos;
Difusão de dispositivos.

06/2011 a 07/2011 Curso de Folha de Cálculo - Operador e Programação - 25 Horas at Centro de Formação Profissional Cecoa

Folha de cálculo – conceitos gerais;
Elementos principais;
Ambiente de trabalho;
Ficheiros e folhas de cálculo;
Abertura de ficheiros;
Gravação de ficheiros;
Utilização simultânea de ficheiros;
Acesso aos últimos ficheiros utilizados;
Alteração do nome e da posição de uma folha Células;
Inserção e edição de texto em células;
Selecção de um conjunto de células;
Movimentação rápida de células;
Inserção de células;
Cópia e eliminação de células;
Preenchimento automático;
Formatação do texto das células;
Formatação de linhas e colunas;
Selecção, inserção e eliminação de linhas e colunas;
Largura de coluna e altura de linha;
Omissão e visualização de colunas e Fórmulas;
Referências absolutas e relativas;
Fórmulas associadas a cálculos;
Impressão de folhas de cálculo;
Definição da área a imprimir;
Pré-visualização da impressão;
Cabeçalho e rodapé;
Margens;
Funções;
Funções financeiras;
Funções estatísticas;
Edição de funções;
Gráficos;
Tipos de gráficos;
Inserção de dados para gráficos;
Edição;
Desenho;
Criação de desenhos e caixas de texto;
Movimentação e reunião de objectos;
Listas de ordenação e filtros de dados.

03/2011 a 04/2011 Curso de Sistema HACCP - 25 Horas at Centro de Formação Profissional Para o Sector Alimentar

M1 – Noções gerais de Segurança Alimentar e Legislação Alimentar
M2 – Perigos e Doenças Alimentares
M3 – Código de Boas Práticas de Higiene Alimentar
M4 – Pré-requisitos do HACCP
M5 – Metodologia HACCP
M6 – A elaboração dos Modelos Genéricos do Plano HCCP
M7 – Revisão do Plano HACCP
M8 – Auditória de HACCP

03/2011 a 04/2011 Curso de Programação de Texto - Processamento de Edição - 25 Horas at Centro de Formação Profissional Cecoa

Capacidades gráficas;
Cor;
Resolução;
Teclas de controlo;
Controle do cursor (interface para rato, “joystick”,…);
Características do equipamento: velocidade do processador;
Memória RAM e de massa, interface com leitor de CDROM;
Sintetizador de voz; PC com disco rígido de …Mbytes ;
Em rede local;
Sistema central com acesso através da Internet;
Sistema central instalado em computador externo em rede privada;
Definição da linha gráfica;
Escolha das cores fundamentais e específicas;
Definição de tipo e corpo de letras;
Definição do estilo de desenhos mais, animação e imagens reais;
Trechos áudio;
Sinopse vídeo.

02/2011 a 03/2011 Curso de Higiene e Segurança Alimentar - 25 Horas at Centro de Formação Profissional Para o Sector Alimentar

Apresentar conceitos de higiene e segurança alimentar;
Compreender os tipos de contaminação alimentar e os factores que influenciam o seu aparecimento e desenvolvimento;
Calcular a multiplicação bacteriana;
Citar as doenças de origem alimentar;
Desenvolver os conteúdos relacionados com a higiene pessoal dos manipuladores;
Explicar o processo de higienização do estabelecimento;
Conhecer os mecanismos de controlo de pragas e gestão de resíduos;
Conhecer as regras de higiene alimentar, nos actos de recepção, armazenamento e confecção;
Conceber, implementar e melhorar sistemas de HACCP Implementar um Sistema de Gestão de Segurança Alimentar.

03/2010 a 02/2012 Técnico de Cozinha e Pastelaria – 2150 Horas at Centro de Formação Profissional de Alverca

STC -5 – Redes de Informação e Comunicação
STC -6 – Modelos de Urbanismos e Mobilidade
STC -7 – Sociedade, Tecnologia e Ciência – Fundamentos
CLC -5 – Cultura, Comunicação e Média
CLC -6 – Culturas de Urbanismo e Mobilidade
CLC -7 – Fundamentos de Cultura Língua e Comunicação
CLC – LEC- ING – Inglês – Continuação
CLC – LEI – ING – Inglês – Iniciação 4660 – Planeamento da Produção, Preparação da Cozinha e Aprovisionamentos
3298 – Gestão de Qualidade
4661 – Preparação e Conservação dos Ingredientes da Sopa
4662 – Confecção de Sopas
4663 – Língua Francesa na Cozinha/Pastelaria
4664 – Língua Inglesa na Cozinha/Pastelaria
4665 – Nutrição e Alimentação
4666 – Preparação, Confecção e Conservação de Saladas
4667 – Preparação e Conservação de Fundos e Molhos de Cozinha
4668 – Confecção de Entradas
4669 – Confecção de Guarnições
4670 – Preparação e Conservação de Carnes
4671 – Confecção de Pratos de Carne
3301 – Preparação e Conservação de Peixe e Marisco
4672 – Confecção de Pratos de Peixe e Marisco
4673 – Confecção de Pratos de Cozinha Regional Portuguesa
4674 – Confecção de Pratos de Cozinha Internacional
4675 – Planeamento da Produção, Preparação da Pastelaria/Padaria e Aprovisionamentos
4676 – Preparação de Massas e Bases de Pastelaria/Padaria
1760 – Preparação de Massas Levadas Especiais de Pastelaria e Padaria
1761 – Preparação de Massas de Cake, Folhados, Bolos Secos e Massas de Forrar
4677 – Equipamentos, Materiais e Utensílios de Fabrico de Pastelaria/Padaria
1755 – Preparação de Cremes de Pastelaria e Recheios
4678 – Confecção de Bolos
4679 – Confecção de Produtos de Padaria
1763 – Confecção de Pasteis, Queijadas e Tartes
1770 – Confecção de Massas Cozidas
1771 – Confecção de Peças Artísticas, Elementos Decorativos e Decoração de Bolos
4680 – Confecção de Bolos e Doces Regionais e Conventuais e de Épocas Festivas
4681 – Confecção de Sobremesas de Pastelaria
1769 – Confecção de Gelados e Sobremesas Frias
4642 – Confecção de Sobremesas á Base de Fruta
4683 – Novos Processos de Confecção
4684 – Novas Tecnologias de Cozinha
4216 – Liderança e Gestão de Equipas
4217 – Implementação de Práticas de Gestão de Recursos Humanos
4218 – Documentação Laboral e Comercial
3308 – Cuidados Básicos de Saúde

02/2009 a 05/2009 9.º Ano do Ensino Básico RVCC Das Novas Oportunidades - Unidades de Competências Unidades de Curta Duração at Escola Técnica de Imagem e Comunicação

CE-3A – Organização Politica dos Estados Democráticos
CE-3B – Organização Económica dos Estados Democráticos
CE-3C – Educação/Formação, Profissional e Trabalho/Emprego
CE-3D – Ambiente e Saúde
LC-3A – Interpretar e Produzir Enunciados Orais Adequados a Diferentes Contextos,Fundamentando Opiniões
LC-3B – Interpretar Textos de Carácter Informativo – Reflexivo, Argumentativo e Literário
LC-3C – Produzir Textos Informativos, Reflexivos e Persuasivos
LC-3D – Interpretar e Produzir Linguagem Não Verbal Adequada a Contextos Diversificados, de Carácter Restrito ou Universal
LC-3LEA – Compreender, Quando a Linguagem é Clara e Estandardizada, Assuntos Familiares e de seu Interesse; Produzir um Discurso Simples e Coerente Sobre Assuntos Familiares e de seu Interesse
LC-3LEB – Compreender as ideias principais de textos relativos complexos sobre assuntos concretos; Comunicar experiências e expor brevemente razões e justificações para uma opinião ou um Projecto
MV-3A – Interpretar, organizar, analisar e comunicar informação utilizando processos e procedimentos matemáticos
MV-3B – Usar a matemática para analisar e resolver problemas e situações e problemáticas
MV-3C – Compreender e usar conexões matemáticas em contextos de vida
MV-3D – Raciocinar matematicamente de forma indutiva e de forma dedutiva
TIC-3A – Operar em segurança, equipamentos tecnológicos,designadamente o computador
TIC-3B – Utilizar uma aplicação de folhas de cálculo
TIC-3C – Utilizar um programa de processamento de texto e de apresentação de informação
TIC-3D – Usar a Internet para obter, transmitir e publicar informação

Experience

09/2023 Assistente Operacional at Câmara Municipal da Moita

Calceteiro, Cantoneiro de Limpeza, Arruamentos e Marcador de Vias – Sou um Assistente Operacional. Minhas funções incluem manutenção de vias públicas, limpeza de ruas e carregamento de resíduos. Também sou responsável por pintar faixas de trânsito e realizar pequenos reparos. Trabalho duro para manter as ruas limpas e seguras para os cidadãos.

06/2023 a 08/2023 Servente Polivalente at Multipessoal – Empresa de Trabalho Temporário, S. A

Eu sou um Servente Polivalente. Meu trabalho é manter a ordem e limpeza na obra,ajudar os colegas de equipe nas tarefas diárias e seguir as instruções do chefe de equipe.Também sou responsável por fazer reparos e pequenas instalações, além de auxiliar na organização dos materiais e ferramentas. Preparar e Transportar Materiais,Ferramentas e Aparelhos, Auxiliar em Vários Trabalhos na Obra, Dar Apoio ao Chefe de Equipa, Entre Outras Tarefas Designadas e Estipuladas Para a Função da empresa Geocontrole

03/2023 a 2023 Operário Polivalente at Triangle Solutions – Empresa de Trabalho Temporário, Lda

Sou um Operário Polivalente com experiência em Construção Civil, Pinturas e Manutenção exterior e interior de edifícios.Desenvolvo várias tarefas
relacionadas com a minha função. Execução de Tarefas Simples de Construção Civil, Pinturas, Reparações de Manutenção no Exterior e Interior dos Edifícios Entre Outras Tarefas Inerentes à Função no Hotel de Turim no centro de Lisboa

01/2023 a 01/2023 Servente de Construção Civil at Proman Search – Empresa de Trabalho Temporário, Unipessoal, Lda

Sou um Servente de Construção Civil. Trabalho no apoio às escavações arqueológicas,carregando baldes de terra e ajudando os arqueólogos. Trabalho na Faculdade das Belas Artes em Lisboa. Ajudar nas Escavações Arqueológicas; Carregar com Baldes de Terra e dar Apoio aos Arqueólogos. Na Faculdade das Belas Artes em Lisboa

01/2023 a 01/2023 Auxiliar de Montagem at Proman Search – Empresa de Trabalho Temporário, Unipessoal, Lda

Trabalho na montagem e desmontagem do palco num evento musical no Altice Arena, no Parque das Nações em Lisboa. Também realizo cargas e descargas. Montar Estruturas; Montagem e Desmontagem do Palco Num Evento Musical, Cargas e Descargas. No Altice Arena no Parque das Nações em Lisboa

11/2022 a 12/2022 Repositor at Gigroup – Empresa de Trabalho Temporário e Recursos Humanos, Lda

Reponho produtos de Natal na Empresa Área no Centro Comercial das Amoreiras em Lisboa. Reposição nas Áreas de Louças Electrodomésticos e Vários Artigos Para Vendas de Produtos de Natal na Empresa Área no Centro Comercial das Amoreiras em Lisboa

11/2022 a 11/2022 Operador de Triagem at Multitempo By Jobandtalent

Distribuição, Logística, Armazém. Triagem de Encomendas nos Terminais. Sou um Operador de Triagem responsável pela triagem de encomendas nos
terminais. Minha função é separar e organizar as encomendas de acordo com o destino, garantindo que cada pacote seja enviado para o lugar apropriado. É importante que eu seja consciente e atento aos detalhes para evitar erros e garantir que todas as encomendas sejam entregues correctamente

10/2022 a 10/2022 Armador de Ferro at Priority Work – Empresa de Trabalho Temporário, Lda

Sou um Armador de Ferro. Escolho varões, corto, curvo e monto seguindo especificações técnicas. Ligo os varões com soldadura ou os monto em cofragens. Faço redes metálicas para reforçar o betão. Escolher os Varões a Serem Usados Para Montar a Estrutura; Cortar e Curvar, Seguindo Sempre
as Especificações Técnicas; Montar os Varões e Ligá-los com Arame Pode ser Feito Através de Soldadura;Montar os Varões em Cofragens; Fazer Redes Metálicas Para Reforçar o Betão

11/2021 a 09/2022 Servente Polivalente at Tecnorém – Engenharia e Construções, S.A

Eu preparo e transporto materiais, ferramentas, aparelhos ou qualquer peças limpo e arrumo de acordo com instruções do Auxiliar o oficial ou encarregado, em conjunto ou sozinho para levar a bom termo a execução das minhas tarefas. Zelo pela conservação dos locais onde estão sendo realizados os serviços. Na área da limpeza de obras como nas seguintes áreas – Pintor, Marteleiro, Ferramenteiro, Montador de Andaimes

07/2021 a 11/2021 Servente Polivalente at Time People – Empresa de Trabalho Temporário, Lda

Eu preparo e transporto materiais, ferramentas, aparelhos ou qualquer peças limpo e arrumo de acordo com instruções do Auxiliar o oficial ou encarregado, em conjunto ou sozinho para levar a bom termo a execução das minhas tarefas. Zelo pela conservação dos locais onde estão sendo realizados os serviços. Na área da limpeza de obras como nas seguintes áreas – Pintor, Marteleiro, Ferramenteiro, Montador de Andaimes

05/2021 a 07/2021 Servente Polivalente at Gigroup – Empresa de Trabalho Temporário e Recursos Humanos, Lda

Eu preparo e transporto materiais, ferramentas, aparelhos ou qualquer peças limpo e arrumo de acordo com instruções do Auxiliar o oficial ou encarregado, em conjunto ou sozinho para levar a bom termo a execução das minhas tarefas. Zelo pela conservação dos locais onde estão sendo realizados os serviços. Na área da limpeza de obras como nas seguintes áreas – Pintor, Marteleiro, Ferramenteiro, Montador de Andaimes

06/2018 a 06/2021 Cantoneiro de Limpeza at EMAC – Empresa Municipal Ambiente de Cascais, E. M., S.A

Recolha de Resíduos Sólidos e Urbanos. Sou Cantoneiro de Limpeza responsável pela limpeza e manutenção de diversas áreas públicas no Município de Cascais,garantindo um ambiente seguro e limpo para os moradores e turistas. Realizava as limpezas de ruas, praças,parques e outros espaços públicos, utilizando equipamentos e produtos adequados. Colaborava com a equipa para executar tarefas relacionadas à remoção de lixo, varrição, lavagem de calçadas e manutenção de jardins. Contribuí para a melhoria da qualidade de vida dos cidadãos e para a preservação do meio ambiente, através de um trabalho de limpeza eficiente e eficaz

01/2020 a 10/2020 Limpezas de Instalações at Cascais Próxima – Gestão Mobilidade, Espaços Urbanos Energias, E. M,S.A

Limpeza de Casas de Banho na Praia de Tamariz no Estoril na Época Balneária aos Fins de Semana Sábados e Domingos. Realizei limpezas gerais em instalações comerciais e industriais, assegurando a limpeza e higienização dos espaços.Utilização de produtos de limpeza adequados e técnicas adequadas para garantir um ambiente limpo e seguro.Cumprimento rigoroso dos procedimentos de saúde, segurança e limpeza, garantindo a satisfação do cliente. Responsável pela manutenção dos equipamentos de limpeza e reporte de eventuais problemas. Gestão eficiente do tempo para cumprir prazos e lidar com os serviços de limpeza adicionais,quando necessário

07/2018 a 07/2018 Cantoneiro de Limpeza at Manpower Group Solutions

Eu Estive a Trabalhar num Evento da NOS ALIVE em Algés Pela Empresa da Suma Serviços Urbanos e Meio Ambiente, S.A., Durante o Dia 13,14 e 15 de
Julho de 2018.Responsável pela limpeza e manutenção de áreas públicas e privadas, como ruas, praças e edifícios. Execução de actividades de varrição,
recolha de lixo, e limpeza de entulhos e resíduos. Utilização adequada de ferramentas e materiais de limpeza, garantindo a qualidade do serviço prestado. Colaboração com a equipe para a execução de tarefas diárias e cumprimento das metas estipuladas. Resultado: Contribuição activa para a melhoria da higiene e aparência das áreas limpas, promovendo um ambiente mais saudável e agradável para a comunidade

05/2018 a 06/2018 Servente Polivalente at Globaltemp – Empresa de Trabalho Temporário, S.A

Marteleiro e Ajudante de Pedreiro Na Obra do Cliente Utilizador Teixeira Pinto & S.A., Em Carcavelos” Cinetratro”. Experiência como Servente Polivalente
na empresa de construção civil, responsável por auxiliar nas actividades de limpeza, organização e manutenção do canteiro de obras. Realização de tarefas como carregar e descarregar materiais, preparar argamassas, auxiliar os pedreiros e electricistas, garantindo o fluxo contínuo das actividades.
Participação activa na redução de desperdícios de materiais e optimização dos processos,resultando em maior eficiência operacional e económica para
a empresa. Colaboração na execução precisa dos prazos estabelecidos para cada etapa da obra, contribuindo para o cumprimento dos cronogramas
estabelecidos. Aplicação de medidas de segurança no ambiente de trabalho, contribuindo para a prevenção de acidentes e garantindo a integridade física de toda a equipa.

06/2017 a 05/2018 Pintor at Câmara Municipal de Lisboa

Outros Prestadores de Serviços na Área de Pintor de Construção Civil nas Obras do Município de Lisboa. Experiência em pintura de interiores e exteriores em residências e escritórios. Conhecimento profissional em técnicas de pintura, preparação de superfícies, aplicação de tintas e acabamento. Resultado:Entregue projectos de pintura de alta qualidade, deixando os clientes satisfeitos com o resultado final.

04/2017 a 04/2017 Servente Polivalente at Mani Jobs – Empresa de Trabalho Temporário, Lda

Marteleiro e Ajudante de Pedreiro – Manutenção na Área de Construção Civil. Eu sou um profissional polivalente na área de construção civil. Realizo
diversas tarefas relacionadas à manutenção e construção em geral. Estou disponível para actuar em diferentes serviços e estou familiarizado com várias habilidades necessárias nesse campo. Estou pronto para trabalhar com diligência e eficiência em todas as tarefas atribuídas, em Vila Franca de Xira

02/2017 a 02/2017 Empregado de Refeitório at Acede – Empresa de Trabalho Temporário, S.A

Serviços de Limpeza e Servir Refeições as Crianças nos Refeitórios. Eu como Empregado do Refeitório. Assegurei a higiene do refeitório e mantive o ambiente limpo e organizado, seguindo os padrões estabelecidos pela empresa. Ajudei no preparo dos alimentos, realizando tarefas como cortar legumes, temperar saladas e montar pratos simples. Atendi aos clientes com cordialidade e eficiência, garantindo que suas necessidades alimentares
fossem atendidas durante todo o período de funcionamento do refeitório. Colaborei com a equipe na reposição de estoque, verificando os níveis de alimentos e bebidas disponíveis e solicitando a reposição quando necessário. Observei e segui todas as normas de segurança alimentar para garantir uma experiência segura e saudável para os clientes. Contribuí para a operação eficiente do refeitório,proporcionando um ambiente limpo e de qualidade para os clientes desfrutarem de uma refeição agradável

06/2014 a 05/2017 Cantoneiro de Limpeza at Câmara Municipal de Lisboa

Limpeza de Resíduos Urbanos na Baixa de Lisboa os Resíduos de Recolha Indiferenciada e de Recolha Selectiva das habitações, Incluindo Papel e Cartão, Vidro,Metais, Plásticos,Biorresíduos, Madeira,Têxteis,Embalagens, Resíduos de Equipamentos Eléctricos e Electrónicos,Resíduos de Pilhas e Acumuladores,Bem Como Resíduos Volumosos, Incluindo Colchões e Mobiliário. Responsável pela limpeza e conservação de áreas públicas e privadas.Executava a remoção de resíduos, varrição, poda de árvores, e limpeza de bueiros e galerias pluviais. Garantia o correto descarte de materiais, seguindo as normas ambientais estabelecidas. Contribui para uma manutenção de higiene e aparência das áreas, proporcionando um ambiente agradável e seguro para os usuários.Melhoria na qualidade de vida da comunidade,promovendo um ambiente mais limpo e atraente

07/2012 a 09/2012 Ajudante de Padeiro at Sociedade Panificadora Levante, Lda

Auxiliar o Padeiro no Preparo de Pães, Salgados,Massas Fabricação de Pães e Bolos e Controle da Qualidade dos Alimentos. Preparação de massa de pão, incluindo a medição dos ingredientes necessários. Assar uma variedade de pães de acordo com as receitas estabelecidas. Manter um ambiente de
trabalho limpo e organizado, garantindo que todas as áreas de produção estejam higienizadas adequadamente. Auxiliar na embalagem e rotulagem dos produtos finais.Contribuí para a produção e fornecimento de pães frescos e deliciosos aos clientes, garantindo a satisfação dos mesmos com produtos
de qualidade

02/2009 a 02/2010 Vigilante de Crianças at Escola Básica de 1.º CEB de São Sebastião da Pedreira

Vigiar as Crianças na Sala de Aulas e nos Refeitórios e nos Recreios. Sou um Vigilante de Crianças. Meu papel é garantir a segurança dos estudantes durante as aulas, horário de refeição e recreio. Observo atentamente as actividades para prevenir qualquer comportamento inadequado ou risco de acidentes. Meu objectivo é proporcionar um ambiente seguro e tranquilo para as crianças aprenderem a se divertirem

09/1989 a 08/2008 Trabalhador Polivalente at Custoitex – Distribuição de Produtos Têxteis, Lda

Servente de Armazém, Fiel de Armazém, Embalador,Despenseiro,Repositor, ETAR Ajudante de Controlador de Águas Provenientes da Tinturaria, Ajudante de Tintureiro, Ajudante de Canalizador, Ajudante de Motorista, Ajudante de Limpeza, Ajudante de Serralheiro e Ajudante de Electricista. Responsável pela execução de diversas tarefas,tais como limpeza, reposição de mercadorias e atendimento ao cliente em estabelecimento comercial. Trabalhei eficientemente em equipa, seguindo as directrizes estabelecidas, garantindo a satisfação dos clientes e cumprindo os prazos estipulados. Demonstrei habilidades de organização e capacidade de adaptação, lidando com situações diversificadas e mantendo um alto padrão de qualidade no
trabalho executado.Realizei as actividades com agilidade e precisão, contribui para a eficiência operacional e o bom funcionamento do estabelecimento.
Como resultado, obtive reconhecimento pela excelência no desempenho das funções e pelo comprometimento com as responsabilidades atribuídas.
Conquistei a confiança dos superiores e colegas de trabalho, sendo elogiado pela dedicação e pela contribuição para o sucesso geral da equipa

06/1987 a 06/1989 Trabalhador Polivalente at Subempreiteiros, Lda

Ajudante de Pintor de Construção Civil, Ajudante de Pedreiro,Marteleiro, Montador de Andaimes. Responsável por executar várias tarefas e funções de forma multifuncional em diversos sectores da empresa.Realização de actividades operacionais, incluindo limpeza, organização,montagem e desmontagem de equipamentos.Participação activa em projectos e trabalhos em equipa,cumprindo prazos e metas estabelecidas. Demonstrei habilidade em adaptar-me a diferentes serviços, garantindo um ambiente de trabalho eficiente. Contribuição significativa para a eficiência e produtividade da empresa, bem como para a satisfação do cliente